プロテオグリカンは私たちの身体のさまざまな組織にみられる成分です。特に皮膚や軟骨には多くのプロテオグリカンが存在し、細胞と細胞の間を満たす細胞外マトリックスの1つとしてコラーゲンやヒアルロン酸とともに働いています。細胞間で保水しながら緩衝材のような役割を果たしてくれています。
現在ではプロテオグリカンは化粧品やサプリメントなどさまざまな商品に配合されていますが、これらに含まれているプロテオグリカンの多くはサケの鼻軟骨を原料に作られています。
しかし、開発当初は牛の気管軟骨という限られた部位からしか抽出できずに、わずか1gあたりで3000万円ととても高価な成分でした。
そのため、一時期は「夢の成分」と言われていましたが、サケの鼻軟骨からの抽出に成功してからはコストが一気に抑えられ生産も安定し、業界から注目される成分となりました。
プロテオグリカンに期待できる効果
美容にも腰痛などの関節痛にもいいと注目されているプロテオグリカンですが、ここではプロテオグリカンの効果をご紹介します。
- ◆肌や関節軟骨の弾力性を高める
- ◆軟骨を甦らせる
- ◆炎症の緩和
- ◆若返り&美肌効果
◆高い保湿力で肌や関節軟骨の弾力性を高める
プロテオグリカンの効果といえば、まず「保水力」があげれます。高い保水力があるとして化粧水などにも配合はれているヒアルロン酸をもしのぐといわれています。
この保水力により、みずみずしくハリのある肌や、弾力性・クッション性の高い関節軟骨を作り出します。関節のクッション性が高いと、衝撃を吸収してくれるので関節症の緩和・軽減につながります。
◆軟骨を甦らせる
プロテオグリカンにはこれまで再生不可能と考えられていた軟骨細胞を増殖し、すり減った軟骨を甦らせる働きや、軟骨成分の分泌を促す働きがあることもわかっています。
◆炎症の緩和
プロテオグリカンは高い抗炎症作用があり、美容面ではニキビや肌荒れの防止につながり、関節ケアの面では、腰痛や関節痛の緩和が期待できます。
◆若返り&美肌効果
プロテオグリカンにはコラーゲンとヒアルロン酸の生成を促す働きがあり、肌にうるおいを与え、たるみやほうれい線などの悩みを改善してくれます。
また、メラニンの発生を抑える働きもあるので美白効果も期待できます。
1日の摂取量について
プロテオグリカンについて調べていると、1日の摂取目安量として「15~20mg」というのをよく目にしますが、これは単にサプリメント販売会社が自社製品1日分に含まれる量を謳っているだけとのことでした。
次に1日あたり「50mgが適量」という説がありましたが、これはプロテオグリカンの効果を調べる際に使われたサンプルの基準量が50mgだったということからきているようです。
しかし、私たち人間の身体が必要としているプロテオグリカンの量は1日あたり約1,000mgと言われています。
若いうちは食事から得た栄養から体内で作ることができますが、年齢とともに体内での生成量は減少していきます。特に、更年期を過ぎた女性においては200~300mgも不足してしまいます。
そのためサプリメントなどで補おうとしたときに15~20mgしか含まれていない商品では十分な量とは言えません。
プロテオグリカンの副作用
現在までにプロテオグリカンの副作用により重大な疾患に繋がったという報告はありません。
元来、プロテオグリカンは皮膚や関節など私たちの身体のさまざまな組織において存在しているものですので、摂取することで悪影響をおよぼす心配はありません。
しかし、サプリメントなどに配合されているプロテオグリカンはサケ由来のものが多いので、鮭アレルギーなどがある方は控えた方が良いでしょう。
商品 |
潤腰 ライフィックス |
北国の恵み ウェルヴィーナス |
ロコモア サントリー |
プロテウォーク 健美の郷 |
ステラ漢方のグルコサミン ステラ漢方 |
詳細 |
詳細 |
詳細 |
詳細 |
詳細 |
PG配合量 |
◎ |
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◎ |
△ |
継続性 |
◎ |
◎ |
○ |
○ |
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飲みやすさ |
◎ |
○ |
○ |
○ |
○ |
コスパ |
◎ |
○ |
○ |
△ |
○ |
サービス |
◎ |
○ |
○ |
○ |
○ |
潤腰(じゅんよう) ライフィックス
総合評価 | |
プロテオグリカン配合量 | |
継続性 | |
飲みやすさ | |
コスパ | |
サービス | |
主成分のプロテオグリカンが高含有・高品質の上に驚きのコスパ!
プロテオグリカンが1粒に50mg含有されている驚きのサプリメントです。
他のプロテオグリカン含有商品と比較すると、その含有量は4~40倍!
しかも、プロテオグリカンの実感力をより引き出すために「保護抽出法」という最先端の製法を採用。それにより、抽出できたのが『プロテオグリカン複合体』という成分。
これは『プロテオグリカン』と『Ⅱ型コラーゲン』が一体化した、従来品ではありえない超高品質な軟骨ケア成分なのです。
含有量と品質だけで『潤腰』の実感力が他商品とはレベルが違うことがわかるのですが、さらに『潤腰』は、1日あたりの金額は81円~と驚きのコスパ!
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通常価格 | 形状 |
10,800円 | カプセル |
定期価格 | 初回価格 |
9,720円 | 4,900円 |
内容量 | 1日の目安量 |
120粒 | 4~6粒 |
1日当たりの金額 | 1粒あたりのプロテオグリカン含有量 |
81円~ | 50mg |
配合成分 |
プロテオグリカン・クレアチン・フィッシュコラーゲン ・オオイタドリ・グルコサミン |
その他 |
潤腰は高品質なのに、プロテオグリカン1mgが1.6円と他社より圧倒的に安いのがポイント。1日4~6粒を目安量としているようですが、たったの1粒で他社商品の数日分ものプロテオグリカンの含有量があるので、1日1粒から2粒ペースで飲用したら他社より安くなります。軽い人や予防で飲まれる方にもおすすめです。もちろん重い人は4粒以上飲むことでプロテオグリカンの真価をしっかり実感できます。 |
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